¿Cuándo debo hablar con mi hijo o hija sobre el sexo, el amor y las relaciones?

No existe una edad “correcta”. Sin embargo, los niños de ahora se ven expuestos a temas sexuales desde una edad temprana, por lo que necesitan que usted les dé la información correcta. Usted necesita que la información que su hijo o hija tenga venga de usted mismo, y no simplemente de sus amigos o del Internet. Es muy tarde esperar hasta que su hijo o hija sea un adolescente para comenzar a conversar. Comience a conversar temprano; hable con sus hijos sobre las amistades y el amor cuando están en la escuela primaria. Considere durante este tiempo comenzar a hablar sobre la concepción y el embarazo, pero manténgalo de forma simple. Enfatice lo hermoso que el acto sexual puede ser y que es algo especial que comparten dos adultos que han hecho un compromiso entre ellos.

Mi hijo tiene solamente 11 años de edad. ¿Cómo le doy información para que sepa lo que necesita saber?

Cuando responda preguntas o les dé información a niños pre-adolescentes, no necesita datos gráficos detallados. Los niños pequeños tienen curiosidad de una forma práctica y se sienten satisfechos con respuestas simples. Sea claro y abierto, y por sobre todo, asegúrese de transmitir sus valores y expectativas.

Yo no esperé hasta el matrimonio para tener relaciones sexuales, pero definitivamente quiero que mis hijos esperen. ¿Cómo puedo ser honesto con mis hijos sin darles mensajes contradictorios?

Primero y por sobre todo, no le mienta a sus hijos. Sea honesto, pero recuerdo que sus experiencias pasadas no necesariamente tienen que ser el centro de su conversación. A menos que sus hijos específicamente le pregunten sobre su historia pasada, concentre la conversación en los sentimienos de sus hijos y sus expectativas. Si van a hablar sobre sus experiencias pasadas, considere compartir con sus hijos sobre las razones por las que decidió ser sexualmente activo. Concéntrese en la forma como las cosas son diferentes hoy en día, por ejemplo, la mayor prevalencia de las enfermedades e infecciones transmitidas sexualmente. Enfatice que usted está convencido que su hijo o hija puede cumplir con las expectativas que usted tiene de ellos.

¡Estamos tan ocupados! ¿Dónde puedo encontrar el tiempo y el espacio adecuado para realmente hablar con mis hijos?

Sus conversaciones con sus hijos no necesitan de arreglos complicados. Existen diferentes facetas sobre el sexo, el amor y las relaciones saludables de las que puede hablar individualmente. Por ejemplo, si están viendo una película que tiene mucho contenido sexual, le puede preguntar a su hijo o hija lo que piensa sobre el hecho de que la televisión nos pone dentro de las habitaciones de otras personas. Cuando estén en el coche pueden tener conversaciones dentro de un medio ambiente libre de ansiedades. Los adolescentes se sienten más abiertos para conversar en el carro, y es posible que este sea el mejor lugar donde puede tener la atención total de su hijo o hija.

Yo no tengo todas las respuestas. ¿Dónde puedo encontrar recursos que me puedan ayudar a dar información a mis hijos?

Existen muchas organizaciones y materiales impresos diseñados para darles a los padres información y herramientas para educar a sus hijos. Examine esta página electrónica y la lista de recursos adicionales para otros contactos y materiales. No se olvide de SIEMPRE revisar cualquier material antes de dárselo a sus hijos, incluyendo los que nosotros recomendamos. Los materiales sobre educación sexual varían mucho; algunos pueden ser muy gráficos o promover comportamientos que no son consistentes con su sistema de valores.

Realmente no me siento cómodo en hablar sobre el sexo con mis hijos. Mis padres nunca me hablaron sobre el sexo, y no me siento seguro de que yo pueda hacerlo.

Hablar sobre el sexo puede ser difícil para cualquier persona, y parece especialmente difícil cuando tiene que hablarlo con su hijo o hija. La mayoría de gente tiende a ver al sexo como un acto íntimo y privado. Algunos han tenido experiencias negativas con el sexo y estos sentimientos les hace difícil hablar sobre el tema. La tarea puede ser más fácil si tiene en mente que esto es lo mejor para sus hijos. Por ejemplo, la mayoría de adolescentes prefieren escuchar sobre el sexo, relaciones saludables y valores de sus padres.

Comience educándose a sí mismo sobre los comportamientos y las presiones que afectan a los adolescentes hoy en día. Lea alguna revista para adolescentes y hable con su hijo o hija sobre lo que él o ella considera es importante. Si sabe lo que está pasando con sus hijos, esto le va a dar más confianza. Manténgase siempre alerta para aprovechar buenas oportunidades para comenzar a conversar con sus hijos. Reconozca que no se siente cómodo, pero siempre mantenga el buen sentido del humor.

Cuando tenga conversaciones con sus hijos, manténgase calmado. Algunos padres quieren apresurarse y hablar lo más pronto posible, y se olvidan de escuchar a sus hijos. Si su hijo o hija se muestra incómodo, es posible que tenga que volver a tocar el tema varias veces antes de que puedan realmente comenzar a dialogar. Trate varias técnicas, como por ejemplo, contar historias o usar chistes para aliviar la tensión. Piense sobre algo divertido que pueden hacer después de conversar. ¡Nunca deje de tratar! Usted va a cosechar buenos frutos con su perseverancia.

Creo que mi hijo o hija ya ha tenido relaciones sexuales. ¿Qué es lo que puedo decir?

Comeince con una conversación abierta. Exprese su preocupación y dígale a su hijo que no hay nada que él o ella no le pueda contar. Si sus temores se confirman, prepárese para experimentar sentimientos fuertes tanto de su parte como de parte de su hijo o hija. Es posible que tenga que dejar la conversación para más tarde, cuando estén más calmados y hayan tenido tiempo para pensar. Es posible que sea una buena idea hablar sobre sus sentimientos con su esposo o esposa, un amigo o un consejero profesional. Considere averiguar las razones por las que su hijo o hija se involucró sexualmente y que tan extensa ha sido la actividad sexual. Es posible que hayan cosas en la vida de su hijo o hija que necesiten atención. Mencione que la abstinencia sexual es una forma de vida que cualquier persona, sin importar las experiencias pasadas, puede decidir tomar. Continúe apoyando las decisiones positivas que su hijo o hija tome.

¿Cuántos adolescentes son realmente sexualmente activos?

Las estadísticas más recientes citan la cifra de 46% de estudiantes de preparatoria como sexualmente activos o que han tenido experiencias sexuales en el pasado.¹ Esto quiere decir que el 54% de estudiantes de preparatoria no han tenido relalciones sexuales. Este es uno de los niveles más bajos en varios años. Sin embargo, a medida que los estudiantes avanzan en edad, se vuelven también más sexualmente activos. El 34% de estudiantes en noveno grado dicen ser sexualmente activos y el 61% de estudiantes de doceavo grado dicen lo mismo. Continúe hablando con su hijo o hija sobre el sexo a medida que va creciendo.

¿Es verdad que las enfermedades e infecciones transmitidas sexualmente (ETS/ITS) son mucho más comúnes de cuando yo era joven?

Es verdad. Actualmente podemos hablar de varias epidemias por la gran cantidad de enfermedades e infecciones transmitidas sexualmente que existen. Por ejemplo, más de 65 millones de personas en los Estados Unidos viven actualmente con una enfermedad sexual incurable (pero que se puede tratar). Más de la mitad (45 millones) se han infectado con Herpes Genital.² ¡Esto es más que la población total del Canadá! Los adolescentes se encuentran en mayor riesgo de contraer enfermedadaes o infecciones transmitidas sexualmente, especialmente, las niñas (más que los varones), porque sus órganos reproductivos se encuentran en desarrolllo. Una de cada cuatro infecciones le ocurren a un adolescente, y estas infecciones muchas veces no son tratadas por períodos extendidos de tiempo.

Han comenzado una clase sobre educación sexual en la escuela de mi hijo o hija. No estoy seguro de lo que les están enseñando. ¿Qué puedo hacer?

Esta es una gran oportunidad para hablar con su hijo o hija. En vez de decirle, “¿Qué es lo que aprendiste hoy?” Mejor pregúntele, “Dime una cosa que hayas aprendido hoy con tu maestra.” Continúe haciendo preguntas, por ejemplo, “¿Cómo te sentiste? Es muy interesante aprender como funciona nuestro cuerpo.’

La mayoría de escuelas tienen un proceso de revisión de materiales sobre educación sexual. Asegúrese de aprovechar de estas oportunidades. Si le preocupa la información que su hijo o hija está recibiendo, hable con la maestra. Es mejor comenzar de forma amistosa con la maestra, especialmente si no ha establecido antes una relación con ella. Es posible que su hijo o hija le esté contando sobre cosas que ha escuchado de otros niños que sobre lo que está aprendiendo en clase.

¿Qué es la abstinencia? ¿Es realmente algo que los adolescentes pueden hacer?

La abstinencia es la decisión de esperar y no tener relaciones sexuales. Es un compromiso que un creciente número de adolescentes está haciendo. El compromiso de la abstinencia quiere decir no tener relaciones sexuales, y no participar en actividades sexuales que puedan resultar en el coito sexual, incluyendo el sexo oral. Los adolescentes deciden abstenerse por muchas razones, por ejemplo, evitar riesgos para la salud, como contagiarse de una ETS/ITS o de quedar embarazadas, seguir su sistema de valores o porque simplemente no se sienten estar listos. La educación para la abstinencia abarca mucho más que simplemente decir “no” (aunque esto es muy importante también). Esta decisión involucra aprender estrategias, como por ejemplo, establecer y mantener relaciones positivas y aprender a establecer metas.

1. CDC: Youth Risk Behavior Survellance System, 2001 Survey Results.
2. CDC: “Tracking the Hidden Epidemics, Trends in STDs in the United States, 2000”—Publicado en el 2000.